西宁矫正乳房下垂存在的危害-西宁矫正乳房下垂出现风险该如何应对

乳房对女性朋友来说是非常重要的，在生完宝宝之后，有些女性朋友的胸部就会出现下垂的情况，这是女性朋友就会想办法来进行矫正，西宁矫正乳房下垂存在的危害-西宁矫正乳房下垂出现风险该如何应对？

一.西宁矫正乳房下垂存在的危害-西宁矫正乳房下垂出现风险该如何应对

1、有心理疾病或精神病求美者，重大疾病求美者，体内分泌系统疾病者，或者有明显的疤痕体质求美者，术后容易感染者，都必须要在整形医生的同意下才能进行乳房下垂手术。

2、乳房下垂手术后3天内不要洗澡，以防止遇水而感染。在专业的整形医生的指导下轻轻按摩乳房，加快恢复速度，3天之内尽量多休息，不要做重活。3天之后到医院进行复查，合格的话，就可以回到工作岗位，恢复以往的正常生活。

1、长期服用抗凝药、血管扩张要及激素类药的患者，须停药1-2周。

2、对吸烟患者，术前停止吸烟2周。

3、停止服用洋参及人参等补品。

二. 乳房下垂矫正方法：

1）双环法乳房上提术：通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤，切口瘢痕留在乳晕色素交界区。此法适合于轻度的乳房下垂。对于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要进行缩小手术的女性不适合。

2）垂直切口乳房上提术：在双环法基础上增加乳房下极的垂直切口切除松弛的皮肤，并可以同时缩小乳房底盘直径和乳房的体积，增加乳房的凸度。此法适合各种程度的乳房下垂。

3）倒T切口乳房上提术：在垂直切口法基础上增加乳房下皱襞处的横行切口，切除松弛的皮肤，可以同时缩小乳房底盘直径和乳房的体积。由于乳房下皱襞处的横行切口瘢痕较明显，目前此法限用于非常严重的乳房下垂和乳房肥大。

三.如何矫正乳房下垂

1、加强营养

首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而解决产后胸部缩水下垂的问题。

2、运动丰胸

女性产后可以在家配合做一些简单的运动，帮助锻炼胸部肌肉，增加肌肉力量。如在生产后一周起做隆胸运动，逐日增加运动量。在生产21天后，可用重量小些的哑铃做隆胸运动，每天早晚各一次，每次3到5分钟，逐渐增加运动量，这都可以有效防止乳房下垂。

3、哺乳期坚持带胸罩

哺乳期很多新妈妈觉得戴胸罩给宝宝喂奶很不方便，而且在家里也没人看，所以索性就不戴胸罩了。这样做是不对的，新妈妈可以购买哺乳专用的胸罩，这样喂奶就比较方便了。如果没有戴胸罩，那么乳房很难承受住奶水的压力就容易下垂，还有当奶水多的时候，走起路来胸前晃荡着，长期以后，下垂得更厉害。

由于乳房有较强韧的真皮层以及真皮与真皮间的牢固愈合，经过重新安排塑身后的乳腺组织可以保持稳定而不致再发生乳房变形。

四.如何才能矫正乳房下垂？

1、本身的遗传因素。

2、每位女生发育程度不同，相对而言胸部受到的重力也不同。

3、当年龄比较轻的时候，胸内部韧带比较紧，皮肤相对而言也比较紧致，而随着年龄的增加，韧带能力也随之而下降，皮肤也始出现松弛的趋势，这样一来也是会造成胸部下垂。

乳房下垂的矫正方法有：

1、选一款合适的内衣：从医学角度上，医生给OL们的建议是：选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用并不是十分显着。

2、姿势调整：职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的胸部下垂。

3、胸部运动：在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做胸部伸展运动，每日3—5次，每次持续5分钟，可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。

4、多吃美胸食物：例如莴笋、木瓜、核桃、松仁、黄豆、青豆、黑豆、鸡翅膀、酒酿和枸杞等。它们都是非常传统的丰胸食品，能促使卵巢发育和完善，利于乳腺发育，使胸部饱满坚挺。

5、手术矫正胸部下垂：通过乳房悬吊手术可以达到矫正胸部下垂的问题。手术的基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤会形成疤痕，有碍美观，所以现在更多的是采用双环法固定方式，以矫正胸部下垂，因为这种手术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。（编辑3001）