梅州牙龈退化萎缩以后怎么护理

随着现在时代的进步，人们生活质量的上升，但是同时因为食物种类繁多，口腔问题出现几率直线上升，梅州牙龈退化萎缩以后怎么护理？平时要勤洗牙，可以吃一些奶制品，不仅可以补钙，还能保护牙龈，防止口腔问题的发生。

很多人洗牙都会出现牙龈退化萎缩的状况，但是不会有太大的重视，还有很多人在吃东西的时候也会有牙龈退化萎缩的情况，大多数人也会选择忽视，认为可能是上火或者是太干燥所引起对我，牙龈退化萎缩可千万不能忽视，有可能是许多大病的前兆。有的人有这么一种观念，有可能是缺维生素或者缺水所引起的，其实并不是这样的，很多人牙龈退化萎缩可能是牙龈出现了炎症。

如果发现出血面积较广，出血量较大且不易止住等主动出血的情况，就应该及时就医，进行相关检查，针对相关疾病再进行治疗。

笑起来牙龈退化萎缩怎么办？上颌前突造成牙龈露出太多，则需要上前突的上颌骨后退到其正常的位置上，经过准确测量，专用的手术器械，才能进行上颌骨整形，恢复时间相对会长点，如果是牙齿畸形的话，就需要做牙齿外科矫正手术，使牙齿恢复正常的排列轨迹，具体怎么矫正牙龈露出较多，需要根据自身情况，咨询在线医生.

一.梅州牙龈退化萎缩以后怎么护理

1、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，采用竖刷洗牙法，洗牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的洗牙力度，令牙龈炎出血程度下降62百分比。

2、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再洗牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早洗牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

3、尽量每顿饭后都洗牙，好是在吃完或喝完东西20分钟内洗牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

4、尽量少用牙签，孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

二. 怎么可以预防牙龈退化萎缩呢

1.正确洗牙，不论前后都要竖着刷并在每个部位坚持数十次早晚各刷一次，彻底去缝隙中的菌斑和残留物。

2.到口腔科由医生及时去口腔内的牙垢和牙结石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。

3.早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改善循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

4.患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

5.牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

6.养成慢嚼细咽习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。（编辑3002）